【ソシエ(札幌店)のスリムチャレンジャー本コース3回目のまとめ】を知りたい方はこちら。

 
今回で3回目の施術となります。
一週間に一度のペースで通う事が出来ています。
まずは今回サロンへ行った際の内容をお伝えしていきますね。^^

 

まずは受付、そしてサウナへ

ソシエ札幌店へ付き、すぐに受付をしました。受付とは毎日の食事ノート・ソシエメンバーズカードをスタッフへ渡し、ロッカーまで案内されることです。

食事ノートは1日食べた食事を全て書きやすいようにしてあり、ホームケアや運動などの記入欄などもあります。一週間に一度の提出なので、もちろん店長さんなどからのコメントも毎回付いてきます。

これはやる気アップに繋がるので大切なものになります。
メンバーズカードは予約日時を書かれた小さなカード
のようなものです。

ロッカーは毎回違うところを使います。
ロッカー内には
・バスタオル
・紙ショーツ
・紙スリッパ
・バスローブ
・透明カバン
が入っています。^^
透明カバンにバスタオルを入れてサウナへ向かいます。

今回は15分くらいサウナへ入りました。^^
ですが一つ気になった点が!!

ソシエのサウナは座るところ、足元に少し大きめのマットが敷いてあります。
その端はマットがかかっていないのですが、そこにホコリがたまっていました・・。
他のスペースでほこりを見たことがなかったのでちょっとビックリ。
それと同時に凄く残念な気持ちになってしまいました。
せっかくの素敵なサロンなんだから細かいところにも気をくばらなければいけませんね。

そのままリラックスルームでゆっくりと過ごしていました。
ソファーは1人用サイズのものが5個くらいおいてあります。
一つ一つのソファーにひざ掛けも付いてあり、使い勝手が良いと思います。

すぐに今回入る予定だったスチームパックの部屋へいきます。

 

タラソテラピー

前回もはいったジャグジーや今回また入るスチームパックなど、なんだろう?と思いますよね。これらはソシエがエステに取り入れているタラソテラピーというものです。

タラソテラピーとは
タラソ(Thalassa=海)
テラピー(Therapie=治療)
をくっつけた言葉だそうです。
ミネラルをたっぷりと含んだ海水や海藻は人間の自然治癒力を高めてくれて身体・健康・美容効果をもたらすそうです。
ヨーロッパの方では医療方法としても取り入れられていて、非常に効果を得ているとのことです。

ソシエでは種類のとても多い海草の中から痩身効果の高いものを選んで新陳代謝を高め、老廃物を出して海草成分を浸透させて綺麗にスリムになるようにしているようです。^^

実際に前回入りましたタラソテラピーのジャグジー風呂は上がったあとも帰宅後も肌がつるつるでビックリするような肌触りになっていることが確かだと感じました。
ちなみに本来の名前はジェットバスです。
今回入ったスチームパックのようなものはアクアマリンといったものになります。

アクアマリンはからだがすっぽりと包まれるようなカプセルになっています。
まずはアクアマリンが開いた状態で紙ショーツ1枚のままで仰向けになるよう伝えられました。そしてそのまま茶色のパックを全身に塗られます。

塗り方がとても上手でマッサージをされているような心地よさです。
背面にも塗ってもらった後はカプセルをしめて温かいミストを出して身体に浸透させていきました。

温度はちょっと熱いかな?くらいで40度前後だったと思います。
そのまま約10分・・。
あまり汗をかかない私でも額から汗が流れ落ちるのがわかりました。
そのくらい新陳代謝が良くなるものみたいですね^^!

たっぷり汗をかいた後はまた新しい紙ショーツやバスタオルを用意して頂き、着替えたら施術室へ向かいます。
アクアマリンの機械は正直綺麗とは言えませんでした^^;
機械も少し黄ばみがあり、サビも目だっています。

 

採寸後に施術へ

施術室で採寸をします。
ホームケアもきちんと行っていましたし、食事も気をつけていましたが体重がなかなか減らない・・。どうしてだろう・・と考えていると、
「もしかしたら生理前じゃないですか?」
と的確な言葉が!!

体重にばかり目を向けていた私はすっかり、そのことを忘れていました^^;
生理前は女性の平均として1キロ~4キロくらい体重が増えてしまうことがあるそうです。

生理に向けてたっぷりと水分を蓄えてしまうからだそうです。
ですがこの体重が増えている間、ダイエットをしても無意味だろう・・
という考えは良くないみたいです。身体は水分を蓄えているだけであって、
脂肪の燃焼はしていないわけではないからです。

なので運動だって気分が乗ればしてもいいですし、これ以上体重が増えないように。。と制限しても問題はないみたいですよ^^
便秘になりやすい時期なのでむしろ軽い体操などはしていった方が良いそうです。

採寸後はエンダモロジーという機械をかける為に全身の白タイツを着用します。
エンダモロジーは米国FDA(食品医薬局)から初めてセルライトケアに効くと認められたトリートメントです♪ それもあって、本当に効果が出やすい事で有名ですね^^
吸引・揉み解しなど人の手ではできないことをしてくれます。

セルライトが多く付いている、太もも内側やふくらはぎなどは少し痛く感じます。
ですが調節もできるようなので痛いと感じたときはスタッフさんへ声をかけるときちんと弱めてくれます。

その後はソシエ自慢のハンドマッサージです。
たーっぷりと全身を揉み解してくれるので、本当に心地よくて眠ってしまいます。
ですが本当は痩身でサロンへ通う場合は寝るのってよくないんですよね^^;
身体の神経が麻痺してダイエットの効果が薄れてしまうからなんです。

ハンドマッサージはこのスタッフさん華奢で細いのになんでこんなにパワーを持っているんだろう?ってくらい素晴らしいものですよ。
安心して任せておくことが出来ます。

 

施術後の採寸結果は?

場所 変動 増減値
体重 61.8kg→61.6kg -0.2kg減
二の腕 26.7cm→26.7cm 変化なし
うで 23.3cm→23.2cm -0.1cm減
アンダーバスト 80.0cm→79.2cm -0.8cm減
へそ周り 88.4cm→86.0cm -2.4cm減
ウエスト 75.8cm→74.1cm -0.9cm減
ヒップ 98.7cm→96.9cm -1.8cm減
ふくらはぎ 36.5cm→36.3cm -0.2cm減
ひざ皿上 39.4cm→38.0cm -1.4cm減
太もも 59.0cm→58.1cm -0.9cm減
ウエスト施術前 ウエスト施術後
ウエスト施術前 ウエスト施術後
ウエスト横施術前 ウエスト横施術後
ウエスト横施術前 ウエスト横施術後
足施術前 足施術後
足施術前 足施術後

前回からあまり変化はありませんでしたが、
「エステに通ったからと言って太るお客様が凄く多いので、きちんと維持できていていますね♪」と励ましてもらえました^^

採寸などは本当にドキドキしてしまいますが、スタッフの方達が優しく励ましてくれるので本当にやる気になりますよ!
そのまま更衣室へ案内され、着替えをします。

 

着替えをして帰り

ソシエ店では入れ替わるかのように、施術前と施術後にお客さんとすれ違います。
その代わり施術中は誰かとすれ違ったことなどはありません。
一人でサロンを貸切している状態を楽しめるので嬉しいですよね^^
今回会った方は40代くらいの方でした。

私はささっと着替えて、受付にロッカーの鍵を返しにいきます。
店長さんが飲み物を持ってきてくれて、次のスケジュールの調整をします。
雑談をはさみながら、食事ノートについて色々提案してくれたりしました。^^
店長さんはきちんと目を見て丁寧な接待をして下さるのでホッとします。
今回伝えられたアドバイスは
・朝はなるべくパンやサンドイッチなどをご飯に変更すること
・温かい野菜スープやお味噌汁を毎回の食事に入れてあげると満腹感や栄養も取れるとのこと

です。

話が終わるとエレベーターまで見送ってくれます♪
最後には深くお辞儀をしてくれます。
本当に丁寧な接客は見習いたくなるものです!!

 

時間配分はこんな感じ

・受付、着替え:10分
・サウナ:15分
・スチームパック(アクアマリン):15分
・採寸:10分
・施術:70分
・採寸:10分
・着替え、スケジュール確認等:20分

合計で2時間30分ほどかかりました。
スリムチャレンジャーの私が行うコースは毎回きっとこのくらいの時間になると思います。3時間未満だとわかっていれば他の用事などと合わせる事ができるので安心できます。^^

 

ソシエ(札幌店)のスリムチャレンジャー本コース3回目のまとめ

【サロン名】 ソシエ
【コース名】 スリムチェンジャーコース(本コース)
【料  金】 30万円(コースによりいくつか価格帯あり)
【合計時間】 2時間30分程度
【勧  誘】 特に勧誘なし。
【清 潔 度】 とても綺麗
【接客態度】 接客態度は非常に良かった。
【効  果】 一部箇所にて小さいがサイズダウン効果あり。

【良かった点】
・食事や身体状態のアドバイスを的確に行ってくれる
・痩身で通っているがタラソテラピーなどで美肌を手にいれられるのが嬉しい
【悪かった点】
・サウナの隅にあるホコリは衛生的に良くないので気をつけて欲しかった
・タラソテラピーで使うアクアマリンがあまり綺麗なものではなかった


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